Conheça a técnica de massagem japonesa Shiatsu
O shiatsu é uma técnica japonesa milenar que equilibra as energias, aquieta os pensamentos e alivia incômodos. Aplicado no rosto, ele proporciona tudo isso e deixa a gente ainda mais bonita. O segredo? Pressionar por 30 segundos, no mínimo, e massagear os pontos certos. As terapeutas Alice Keiko, da clínica Keiko’s, e Luciana Sayuri, ambas de São Paulo, ensinam as manobras
1 - Efeito diurético 2 - Dentes comportados 3 - Chega de inchaço 4 - Força nos pulmões
Apertando o comecinho das sobrancelhas, você controla a ansiedade e, ao mesmo tempo, aciona a bexiga, estimulando a liberação de líquidos
Para combater o bruxismo, antes de dormir, abra e feche a boca massageando os ossinhos próximos às orelhas, com movimentos circulares, para soltar a musculatura
Você consegue diminuir o inchaço pressionando a região abaixo dos olhos, que corresponde aos rins, partindo do canto em direção às têmporas
Massagear as bochechas em sentido horário fortalece as vias respiratórias e pode até ajudar a prevenir resfriados, gripes e pneumonia, pois a área está relacionada ao pulmão